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Las mejores semillas de chía de 2020

Las 8 mejores semillas de chía de 2020

Semillas de chía – Guía de compra, opiniones y comparaciones

Las semillas de chía tienen una historia muy antigua que se remonta a la época de los aztecas, una población que habitaba Centro y Sudamérica. Fueron ellos quienes pensaron en el nombre, que en este antiguo idioma significa “fuerza”: de hecho, durante milenios, las semillas de chía han sido una fuente de alimento esencial, gracias a los preciados nutrientes en los que son ricas. Si estás buscando este alimento ancestral, has venido al lugar indicado: esta guía te ayudará a elegir los que mejor se adapten a tus necesidades. Aquí hay un pequeño avance de nuestras propuestas, si no tiene tiempo para dedicarlo a todo el artículo. En primer lugar elegimos Semillas de Chía Cruda Orgánica Sevenhills Wholefoods 1kg, procesados ​​a bajas temperaturas para retener todos sus valiosos nutrientes. En segundo lugar de nuestro ranking se encuentran las Semillas de Chía Naturacereal con Alto Contenido de Fibra y Proteínas , con una excelente relación calidad / precio.

Sevenhills Wholefoods Semillas de Chia Crudas Orgánico 1kg
  • Crudo, procesado a temperaturas inferiores a los 45°C para conservar las vitaminas y los minerales
  • 100% puro sin nada agregado, libre de alérgenos, certificado orgánico por la Soil Association, prácticas ambientalmente sostenibles empleadas, libre de OGM, no irradiado, probado para metales pesados, micotoxinas, etc. Registrado en la Vegan Society * Nota: El empaque puede variar pero el contenido permanece igual*
  • Sevenhills Wholefoods es una de las marcas de superalimentos más populares de Amazon.co.uk y mejor valorada por sus clientes
  • chia seeds; ecologica; vegana; vegetariano

Las 4 mejores semillas de chía – Clasificación 2020

Si buscas las mejores semillas de chía, fuimos a buscar algunas propuestas muy interesantes. Desde hace algún tiempo, la alimentación también se ha convertido en parte de la dieta occidental gracias a sus numerosos beneficios. 

A continuación encontrarás la descripción de los productos que hemos elegido, que esperamos te ayude a identificar el que mejor se adapta a nuestras necesidades.

Estas son algunas de las mejores semillas de chía 2020 actualmente en el mercado. 

1. Sevenhills Wholefoods Semillas de chía cruda orgánica 1 kg

Si estás buscando semillas de chía porque has descubierto sus increíbles beneficios y te encantan los productos orgánicos, te recomendamos que consideres esta propuesta. Fabricados en América del Sur por agricultores locales, no contienen productos químicos y son 100% naturales. 

La marca es conocida por sus obras benéficas y su participación en proyectos sociales en países en desarrollo. El paquete contiene 1 kg de semillas de chía procesadas crudas, para no perder sus preciosas propiedades nutricionales. La práctica bolsa de frescura le permite mantenerlos en su mejor momento, pero tenga cuidado de cerrarla con cuidado.

Las semillas de chía son un alimento versátil, para consumirlas crudas o líquidas. Si no puede comer huevos, puede usarlos en recetas como sustituto. Están certificados por la UK Soil Association y registrados por la Vegan Society.

Finalmente, gracias a su ventajosa relación calidad / precio, se encuentran entre los más vendidos online. 

Pro

Marca: estas semillas son producidas por la marca Sevenhills Wholefoods y se cultivan en América del Sur para apoyar a los agricultores locales. Además, es una empresa dedicada a proyectos solidarios, que realiza proyectos sociales en países en desarrollo. 

Orgánico: Es un producto 100% natural, libre de aditivos, rellenos y aglutinantes. Certificada por la UK Soil Association, también está registrada por la Vegan Society.  

Versátil: Puede consumirse tanto crudo como líquido. También son un excelente sustituto de los huevos, si te encanta preparar productos horneados con estos ingredientes. 

Versus 

Cierre: La bolsa de frescura debe cerrarse con cuidado para evitar que las semillas pierdan sus propiedades. 

Sevenhills Wholefoods Semillas de Chia Crudas Orgánico 1kg
  • Crudo, procesado a temperaturas inferiores a los 45°C para conservar las vitaminas y los minerales
  • 100% puro sin nada agregado, libre de alérgenos, certificado orgánico por la Soil Association, prácticas ambientalmente sostenibles empleadas, libre de OGM, no irradiado, probado para metales pesados, micotoxinas, etc. Registrado en la Vegan Society * Nota: El empaque puede variar pero el contenido permanece igual*
  • Sevenhills Wholefoods es una de las marcas de superalimentos más populares de Amazon.co.uk y mejor valorada por sus clientes
  • chia seeds; ecologica; vegana; vegetariano

2. Semillas de chía Naturacereal con alto contenido de fibra y proteínas

Entre las semillas de chía más vendidas del mercado encontramos este producto, que nos impresionó por su excelente relación calidad / precio. El envase que ahorra frescura permite que se conserven de la mejor manera posible, para evitar que pierdan sus preciados nutrientes. 

Son un concentrado de nutrición, sin gluten y vegano. Famosos por su bajo contenido en carbohidratos y calorías, son un alimento ideal para quienes practican dietas para adelgazar y para quienes necesitan regular los niveles de azúcar en sangre; por ello son aptos para diabéticos y quienes deseen sustituir el huevo en la elaboración de postres. 

El práctico envase resellable de 1 kg permite almacenarlos de la mejor forma posible para no desperdiciar sus nutrientes. 

Para saber dónde comprar estas semillas en línea a un costo ventajoso, haga clic en el enlace que sigue a nuestra descripción. 

Pro

Costo: Producto que destaca por su excelente relación calidad / precio. El paquete contiene 1 kg de semillas de chía a un costo asequible para todos. 

Valores nutricionales: Este alimento es rico en fibra y Omega 3, bajo en carbohidratos, y es ideal para diabéticos, gracias a su acción reguladora del azúcar en sangre. 

Versátil: Las semillas se pueden consumir crudas o líquidas. Son insípidos y no se arriesgan a alterar el sabor de otros alimentos. 

Versus 

No orgánico: el código orgánico no se muestra en el paquete. Por tanto, no es un producto ecológico y por ello no es apto para quien preste atención al tipo de cultivo.

No products found.

3. Semillas de Chía Ecológica Naturime Salvia hispanica 1 kg

Haciendo una comparación entre las distintas semillas de chía del mercado, no podíamos dejar de incluir estas semillas de chía, caracterizadas por un elevado aporte nutricional. Son la solución ideal para quienes desean un alimento rico en sustancias beneficiosas para el organismo, perfecto para regular los niveles de azúcar en sangre y aportar un elevado aporte de fibra. 

Gracias a su bajo contenido calórico, son perfectos para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, es recomendable no superar la dosis diaria recomendada para evitar un tránsito intestinal excesivo: estas son las únicas contraindicaciones.

Estas semillas de chía son orgánicas, pero no provienen de la agricultura europea, y para algunos, el detalle podría ser un punto negativo. Para consumir crudos o líquidos, se comercializan en un paquete que ahorra frescura, lo que los mantiene intactos y listos para ser consumidos cuando sea necesario.

Pro

Relación calidad / precio: Producto económico y de calidad que destaca por su ventajoso costo. De hecho, es 1 kg de semillas de chía orgánicas lo que garantiza un uso duradero.

Versátil: Se pueden consumir crudas o líquidas, en las que aumentan su volumen tres veces. 

Para adelgazar: Gracias a su bajo contenido en carbohidratos, son la opción ideal para quienes están a dieta. 

Versus 

Orgánico fuera de la UE: el envase indica que las semillas son orgánicas, pero no provienen de la agricultura europea. Por lo tanto, no son ideales para quienes prefieren productos cuya procedencia pueda rastrearse.

No products found.

4. Semillas de chía orgánica MySuperfoods 1Kg certificada orgánica

Si estás pensando en probar semillas de chía por primera vez, te recomendamos que eches un vistazo a esta propuesta, que entre nuestras ofertas destaca por su calidad. Son semillas insípidas que derivan de la Salvia Hispanica, una planta originaria de Centro y Sudamérica. 

De hecho, Bolivia es el país de origen de estas semillas, que aunque no son un producto de la UE, son de gran calidad. Las semillas se cosechan a mano y se procesan crudas para conservar mejor sus características nutricionales. 

Son orgánicos y por tanto libres de aditivos o aglutinantes, pero completamente naturales. También son muy fáciles de comer porque, al ser muy pequeños y sin sabor, se pueden agregar a una variedad de preparaciones. Las semillas de chía son aptas para quienes siguen una dieta vegana y vegetariana, pero también para quienes necesitan alimentos sin gluten. 

Finalmente, las opiniones de quienes han elegido la marca subrayan su excelente relación calidad / precio. 

Pro

Versátil: las semillas de chía son muy pequeñas pero ricas en nutrientes. Se pueden añadir a muchas preparaciones, desde budines a budines, yogures y postres. 

Bomba energética: Otra gran ventaja de estas semillas es su elevado aporte nutricional. De hecho, son ricos en fibra, vitaminas, minerales y Omega 3. 

Veganos: estas semillas son aptas para quienes siguen una dieta vegana y vegetariana. Asimismo, al ser libres de gluten son ideales para quienes son intolerantes o celíacos. 

Versus 

Bio fuera de la UE: El único punto débil es el origen de las semillas, que se cultivan en Bolivia y se cosechan a mano. Por tanto, no son un producto procedente de la agricultura ecológica. 

Biojoy Semillas de Chia Organicas, Salvia hispanica (1 kg)
  • ➤ SEMILLAS DE CHIA BIO| Nuestras semillas de chía bío recién selladas de calidad premium son completamente naturales y como auténtico producto natural, rico en nutrientes, ayudan la nutrición saludable.
  • ➤ ¿POR QUÉ? | Las semillas de chía mexicana eran nutriente principal y remedio para los Mayas y Aztecas. Su contenido de proteínas, sustancias de lastre, calcio, vitamina B3 y otras sustancias beneficiosas es extremadamente alto.
  • ➤ ¿CÓMO? | Con nuestras semillas de chía bío pueden aumentar fácilmente el valor de su dieta diaria. Simplemente añadan las semillas de chía al muesli, yogur y smoothies o usen las semillas durante la cocción.
  • ➤ NUESTRA SUGERENCIA | Una hasta dos cucharadas de nuestras semillas de chía frescas de alta calidad son suficientes para el suplemento necesario de la comida. Además, ayudan a proporcionar al organismo hierro y zinc.
  • ➤ SATISFACCIÓN | Muchos clientes han confirmado ya la calidad superior de nuestras semillas de chía. ¿Ustedes están contentos? ¡Sus comentarios sobre nuestros productos y servicios son muy valiosos para nosotros y para otros clientes!

Guía para comprar semillas de chía 

Cada vez son más las personas que dan importancia a la salud y a una correcta ingesta nutricional. Son muchos los alimentos no autóctonos que se han incluido en nuestra dieta occidental: entre estos sin duda destacan las semillas de chía, muy pequeñas pero una auténtica maravilla en cuanto a nutrición para nuestro organismo. 

Guía para comprar semillas de chía

Recientemente, el mercado en línea ha ofrecido muchas opciones y no es fácil identificar qué semillas de chía comprar. Todos lucen iguales, pero no lo son, ya que el cultivo podría ser orgánico o no, las semillas se producirán en diferentes áreas de Centro y Sudamérica, pero no solo.

Para ayudarte a tomar la decisión correcta, a continuación encontrarás una pequeña guía que esperamos te ayude a comprender cómo elegir buenas semillas de chía.

¿De dónde vienen las semillas de chía? 

Las semillas de chía provienen de Salvia Hispanica, una planta de tallo verde que crece de forma silvestre en América Central y del Sur. La altura máxima que puede alcanzar es de 1 m, sus hojas están dispuestas en pares y se caracterizan por una forma de corazón y un borde dentado. 

Salvia Hispanica produce inflorescencias blancas o moradas de las cuales, cuando maduran, se pueden recolectar las semillas, la parte más pequeña pero que esconde una gran cantidad de alimento.

Las semillas de chía tienen un color mixto, que cruza las tonalidades de negro, gris y blanco: cuando aún no están del todo maduras, tienen una tonalidad que tiende al marrón. Se procesan crudos para mantener intactos sus preciados nutrientes y no tienen un sabor real: por esta razón se pueden agregar a numerosas preparaciones. 

Cómo elegir semillas de chía

Como anticipábamos en nuestra introducción, la gran difusión de las semillas de chía en los últimos años ha contribuido a la distribución masiva de este alimento: lamentablemente en estos casos la calidad del producto está a costa.

Por tanto, es fundamental reconocer semillas de calidad y apuntar a lo mejor, para asegurar el máximo aporte nutricional y todas las ventajas de introducir este producto en nuestra dieta.

Primero hay que prestar atención al color de las semillas, que para ser las mejores deben ser oscuras, de un tono que tiende al gris-negro. Entonces, si te parecen marrones, no son de la mejor calidad porque no están lo suficientemente maduros. 

El color no es el único elemento para evaluar la calidad de las semillas de chía: incluso las impurezas residuales dentro del paquete representan una advertencia y es mejor no comprarlas. Otra característica que debe evaluarse cuidadosamente es el lugar donde se cultivan.

Incluso si la mayoría proviene de América Central y del Sur, siempre vale la pena centrarse en productos orgánicos y libres de transgénicos.

Las características únicas

Las semillas de chía son una fuente importante de vitaminas esenciales, entre las que se incluyen el grupo B, niacina y tiamina, provitamina A y C. También son un verdadero concentrado de antioxidantes y son utilizadas por los deportistas como poderosos regeneradores musculares. Poseen una potente acción anti-envejecimiento y están indicadas para combatir dolencias y enfermedades relacionadas con el envejecimiento. 

Las semillas de chía también son apreciadas por su alto contenido en ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9. Asimismo, son ricas en sales minerales, como fósforo, potasio y selenio; tampoco faltan hierro y zinc. Las semillas de chía también son ricas en proteínas y tienen un contenido muy bajo de carbohidratos. 

Por último, contienen una altísima cantidad de fibras, unos 34 g por 100 g, que ayudan a favorecer un correcto tránsito intestinal. También están indicados para quienes padecen trastornos relacionados con el hipertiroidismo y el hipotiroidismo. 

¿De dónde vienen las semillas de chía?

 

Útil en el embarazo 

Hay muchos alimentos que conviene evitar durante el delicado período de gestación, pero esto no se refiere a las semillas de chía, que por el contrario se recomiendan gracias a su alto contenido en ácido fólico, una coenzima que ayuda a un correcto desarrollo del tubo neural, favoreciendo un desarrollo del sistema nervioso del futuro bebé. 

El ácido fólico se puede introducir a través de los alimentos que comemos, porque nuestro cuerpo no puede reproducirlo de forma independiente.